Em alusão à campanha Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre a importância da saúde mental, A Secretaria Municipal de Saúde promoveu, na manhã desta terça-feira (27), uma roda de conversa com foco no cuidado emocional e na qualidade de vida no CRAS Alexandrina.
Durante o encontro, Thiago Peixoto, psicólogo da UBS Brasil Novo, e Carolina Benício, assistente social da unidade, conduziram atividades práticas de autorregulação e relaxamento, com orientações sobre como controlar o estresse e fortalecer a saúde mental no dia a dia.
Na sequência, os profissionais ministraram uma palestra educativa abordando o tema Janeiro Branco, suas origens, objetivos e a relevância de cuidar da saúde mental de forma contínua, reforçando que o bem-estar emocional deve ser uma prioridade ao longo de todo o ano.
De acordo com a psicóloga Giovana Martins Brito, do CRAS Alexandrina, "essa ação é importante para os pacientes, pois fortalece a rede e a comunidade, que passa a entender melhor o que é saúde mental”.
O psicólogo Thiago Peixoto também apresentou aos participantes os caminhos de acesso à rede de atendimento em saúde mental, destacando a importância de procurar ajuda na atenção básica, por meio das Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Estratégias de Saúde da Família (ESF); nos serviços de urgência e emergência, como as UPAs e o atendimento pelo telefone 192; e na atenção especializada, por meio dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS).
Além disso, foi reforçada a atuação do Centro de Valorização da Vida (CVV), serviço gratuito e sigiloso de apoio emocional e prevenção do suicídio, que pode ser acionado pelo telefone 188, disponível 24 horas por dia.
Fonte: Secretaria de Comunicação