As pessoas acima de 60 anos que desejam participar dos projetos interativos e sociais da Coordenadoria Municipal do Idoso, ainda podem se inscrever para as oficinas e atividades físicas adaptadas. As vagas ainda estão abertas, com início das aulas previsto para este mês.

De acordo com o coordenador municipal do Idoso, Caio Neves Damato, além dos cursos já divulgados, a novidade é o curso de Capoeira na Longevidade, que ocorrerá toda quinta-feira, na Praça da Juventude da Cohab, a partir das 9h15. São ofertadas 30 vagas e a aula inaugural já ocorre nesta quinta (06).

Nesta semana, também tem início o curso de “Yura Ritmo”, que consiste numa aula de ginástica com ritmos e músicas. A oficina ocorre em todos os Cras, nas praças da juventude e na Associação dos Idosos do Brasil Novo.

Confira todas as oficinas que ainda estão com vagas abertas: pintura em tecido, capoeira adaptada, vôlei adaptado e atividades físicas adaptadas. As vagas são limitadas, conforme o limite de cada turma.

Os idosos interessados em participar das ações oferecidas pela Coordenadoria devem efetuar o cadastro em qualquer unidade do CRAS de Presidente Prudente, a mais perto de sua residência, ou diretamente na Coordenadoria do Idoso.

Confira o cronograma de atividades físicas adaptadas 2025, onde os idosos serão acompanhados por profissionais na realização de exercícios físicos:

Segunda-feira:

-       8h - Jardim Everest;

-        9h30 - Nova Prudente;

-        16h - Cohab - vôlei adaptado;

Terça-feira:

-        8h - São Damião (Cohabão);

-        9h30 - Maré Mansa;

Quarta-feira:

-        8h - Jardim Everest;

-        16h Cohab Vôlei;

Quinta-feira:

-        8h - São Damião (Cohabão);

-        14h - Vicentinos;

Sexta-feira:

-        8h - Brasil Novo;

 

Cronograma da capoeira adaptada:

 

Terça-feira

-       8h às 9h - CRAS Alexandrina;

-       9h30 às 10h30 - CRAS Cambuci;

-       13h às 14h - CRAS Augusto de Paula;

-       14h às 15h - Vila Dignidade;

-       15h15 às 16h15 – Aminbran (Brasil Novo);

 

Quinta-feira:

-       9h às 10h - CRAS Morada do Sol;

-       10h30 às 11h30 - CRAS Sudoeste;

-       13h30 às 14h30 - CRAS Nochete;

-       15h às 16h - CRAS CEU.

Fonte: Secretaria de Comunicação